quinta-feira, 21 de março de 2013

Quindim diet


Ingredientes


  • 50 g de coco ralado fresco
  • 2/3 xícara de frutose (100gr)
  • 6 gemas
  • 2 claras
  • 1 colher de sobremesa de margarida (8gr)
Modo De Preparo

  1. Misture tudo muito bem
  2. Unte 9 forminhas pequenas de empadinhas, com pouca margarina e despeje a massa por igual
  3. Leve-as para assar em banho-maria

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